Ja, je hebt (recht op) een GO! account en toegang tot GO! pro.
Contacteer de lokale gegevensbeheerder van je scholengroep.
4 op 5 jongeren beweegt te weinig en we zitten gemiddeld 6 tot 8 uur per dag stil. We zitten dus letterlijk in een beweegcrisis. Stilstaan bij hoeveel we stilzitten is een eerste stap. Daarom lanceert de VRT een campagne: ‘Kom van dat gat af!’. Doe mee op donderdag 2 april en organiseer een beweegmoment op school.
Hoe deelnemen met je school?
- Vertel wat jij gaat doen tijdens je beweegmoment op donderdag 2 april via deze link.
- Wie weet komt de VRT bij jouw actie langs of maak je kans op één van de leuke prijzen.
- Deel je beweegmoment met je vrienden, klasgenoten, ... en zorg ervoor dat niemand stilzit.
- Deel op 2 april je actie online met #komvandatgataf
Wat voor acties?
Elke actie telt — klein of groot, van rustig aan tot nat in ’t zweet.
Hier enkele voorbeelden om je op weg te helpen:
- Ga te voet of met de fiets op schooluitstap.
- Volg met je klas een uurtje les zonder te gaan zitten.
- Maak van de speeltijd weer SPEELtijd.
- Zorg elk half uur voor een bewegingstussendoortje in de les (jumping jacks, stoelyoga,..).
VRT zet Vlaanderen in beweging samen met Sport Vlaanderen, Gezond Leven en Departement Zorg.
Meer info: Kom van dat gat af
Lees meer op GO! pro over beweging op school.