Ja, je hebt (recht op) een GO! account en toegang tot GO! pro.
Contacteer de personeelsdienst van het Huis van het GO!.
Omdat binnen het onderwijs de lerende centraal staat, krijgt deze het ganse schooljaar de aandacht en zorg van de leraar. Maar wie zorgt voor de leraar? Wanneer heeft die nog eens tijd voor zichzelf?
Zelfzorg betekent tijd maken voor jezelf. Maar tegenwoordig is tijd nu net iets wat we te weinig hebben. Als startende leerkracht komt er heel veel op je af en er wordt van hen veel verwacht, en dan is zelfzorg het eerste wat wegvalt.
Tijdens de interactieve webinar krijg je als mentor de inhoud mee van een sessie zelfzorg voor startende leraren zodat je zelf de inhoud beheerst en kan overbrengen naar startende leraren.
Inhoud:
- welke positieve en negatieve invloed stress kan hebben op het leven
- hoe veerkracht en vitaliteit kunnen vergroten
- verkennen verschillende tools, tricks en tips om met zelfzorg aan de slag te gaan.
De sessie duurt 3u en gaat digitaal door.
Na deze sessie kan je zelf de inhoud over brengen als mentor aan de startende leraren die jij begeleidt.
Doelstellingen
- Mentoren zien het belang in van zelfzorg en evenwicht in het (professionele) leven van een startende leraar.
- mentoren krijgen zicht op wat stress is en welke positieve en negatieve invloed het kan hebben op startende leraren.
- mentoren kennen de specifieke tools en handige tips om met zelfzorg aan de slag te gaan samen met de startende leraar.
Extra informatie
- De sessie gaat digitaal door via MS Teams en duurt ongeveer 3u.
- De sessie is interactief en scholengroepoverstijgend.
Lesgever
Demaret Ilse
Ilse heeft jarenlange ervaring in het begeleiden van verander-, leer- en teamprocessen binnen verschillende contexten en vanuit verschillende functies. Ze bouwde ondertussen al heel wat expertise op rond diverse thema’s zoals coaching, communicatie, talentontwikkeling, stressmanagement en welzijn op het werk. Door haar ervaring in het onderwijs heeft ze een realistische kijk op het reilen en zeilen in schoolteams en heeft ze steeds veel goesting om met mensen aan de slag met datgene wat haar bezielt.